Aamulla suu on kuiva ja olo raskas, vaikka nukuit pitkät yöunet. Kumppani on töninyt yöllä tai passittanut sohvalle. Tässä on 7 syytä, miksi Nuku Uninenäteippi vähentää kuorsausta ja tekee unesta levollisempaa.
Kun nenä ei vedä, suu aukeaa. Kun suu aukeaa, kieli vetäytyy taaksepäin, ja kurkun pehmytkudokset alkavat värähdellä. Tämä ketju on tunnettu yli sadan vuoden ajan, ja moderni unilääketiede on vahvistanut sen toistuvasti. Kuorsaus ei ole tapa eikä luonteenpiirre, vaan on suora seuraus siitä, millä reitillä keho yrittää saada happea yöllä.
Se usein johtuu siitä, että happi ei virtaa tarpeeksi vapaasti nenää pitkin joko ahtaan nenän rakenteen tai kroonisen tukkoisuuden takia. Tämä romahduttaa ylähengitystiet osittain kokoon ja juuri tästä syntyy se tuttu ääni. Keho joutuu ponnistelemaan enemmän saadakseen happea eikä pääse syvään palautumiseen. Siksi heräät väsyneenä, vaikka kuorsaus ei sinua itseäsi herättäisikään.
Unilääketiede keskittyy isompiin, mitattaviin häiriöihin, kuten uniapneaan. Suurin osa kuorsausta käsittelevästä keskustelusta vie sinut suoraan vakaviin syihin, kun taas hengityksen kaltaiset pienet asiat jäävät huomaamatta, koska ne tuntuvat tavallisilta. Niitä on vaikea huomata arjessa, eivätkä ne näytä testissä dramaattisilta, vaikka ne voivat silti vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu.
Kun nenän hengitystiet ovat auki, hengitys on luonnollisempaa ja rauhallisempaa. Suu pysyy kiinni, mikä tukee kielen ja alaleuan parempaa asentoa. Monilla tämä riittää vaimentamaan kuorsausta selvästi. Lisäksi nenähengitys voi tukea kehon luonnollista lepotilaa, mikä parantaa rauhoittumista ja palautumista, jolloin yöstä tulee levollisempi. Tuloksena voi olla hiljaisempi huone ja virkeämpi olo aamulla.
Useimmat kuorsaajat eivät tiedä kuinka pahaa se on. Tässä yleisimmät merkit:
Jos tunnistat edes yhden näistä, olet todennäköisesti kuorsaaja ja syy on lähes varmasti suuhengityksessä.
Asennon vaihtaminen auttaa joskus, kunnes käännyt unen aikana takaisin selällesi. Leukaremmi pitää suun kiinni, mutta jos nenä on tukossa, hengitys vaikeutuu ja aiheuttaa heräilyä. Alkoholin vähentäminen voi auttaa hieman. Korvatulpat hoitavat oireen, mutta eivät syytä. Nuku Uninenäteippi pitää nenäkäytäviä auki koko yön ajan, ja suu pysyy kiinni.
Tällä CE-merkityllä lääkinnällisellä laitteella on yli 7000 tyytyväistä käyttäjää, ja pikaisesti kasvava asiakaskunta. Tuhannet suomalaiset ovat löytäneet apukeinon kuorsaukseen nenähengityksen kautta yksinkertaisesti, ilman lääkkeitä ja ilman suuria elämäntapamuutoksia.
4.9
(Yli 150 arvostelua)
Nuku kokeilupakkaus
"Todella kätevä että voin kokeilla toimiiko tuote. Kyllä vain toimii!!" - Kati L.
19,99€
(39,99€)
10 nenäteippiä + 10 suuteippiä
Kokeile tuotteita edullisesti
Ilmainen ja nopea toimitus
Rahat takaisin jos et ole tyytyväinen
Ilmainen kokeilupakkaus?
Jos aloitat kestotilauksen (24,99€/kk) kuukauden sisällä kokeilupakkauksen tilaamisesta, hyvitämme tämän hinnan.
Experts recommend Collars for everyday wear, however, a Harness is the safest option for going on walks and engaging in outdoor activities.
Hand wash with mild soap and warm water. Wipe dry with a towel or let air dry.
Caution Notice All of the dyes used in our products are pet safe. For some of our more vibrant colors, like Strawberry, the dye can transfer to lighter-colored pet coats. We recommend hand washing your harness before the first use with mild soap and warm water, then air drying flat.
Yes! It's even encouraged. Make it your own here.
4.7 | +235 arvostelua
