"You feel the difference instantly. Strip on, and go." -Mikko K.
Better oxygen efficiency
Improved endurance
Water and sweat-proof materials
Try risk-free for 30 days
Better endurance during workouts or 100% of your money back. Simple as that.
How does it work?
When applied, the strip gently lifts the sides of your nose, widening your nasal passages and allowing for easier airflow through your nostrils.
By promoting nasal breathing, the strip helps boost performance and recovery, leading to improved results.
Over time, regular use can enhance your natural nasal breathing habits.
Our carefully engineered strips are designed to stay in place throughout the sweatiest workouts while still being easy to remove, ensuring both effectiveness and comfort.
Many users report instant improvement in breathing ease, discovering a new gear in their performance, and improved overall well-being within days of starting to use the strips.
Shipping & returns
Shipping
Free shipping across Europe on all orders over €39.
Returns
Try Nuku risk-free for 30 nights — if you don't fall in love with the products, you'll get 100% of your money back.
More oxygen per breath means more fuel reaching your muscles. You're not working harder – you're just extracting more from every inhale. That's a free performance boost sitting right over your nose.
CO₂ tolerance 💥
You feel like you need to gasp for air, but that urge is often just low CO2 tolerance, not low oxygen. Train your body to handle higher CO2, and you'll stay calm and efficient when others are falling apart.
Heart rate control 🫀
Nasal breathing activates your parasympathetic nervous system even during hard efforts. This keeps your heart rate 5-10 BPM lower at the same pace or power output.
42,660+ Workouts fueled
Our customers make us look good
Customer Reviews
Overall rating: 4.7 / 5 from 79 reviews.
Nukun active teipit toimii mulla niin yöllä nukkuessa, kuin päivällä lenkillä ja salilla. Niiden nenää avaava vaikutus ja nenähengityksen tehostuminen on huomattava, ja lenkit/treenit tuntuu ihan eriltä ja tehokkaammilta tän teipin kanssa. Näin kroonisen tukkoisen nenän omaavana, tuntui että hapensaanti ja suorituskyky tehostui tuntuvasti. Iso suositus!
Otin nämä testiin alunperin lähinnä mielenkiinnosta ja olin hieman skeptinen. Eron suorituksessa kuitenkin huomasi heti. Etenkin maastopyöräilessä, jossa sykkeen nousee välillä todella nopeasti, ero oli selkeä. Ilma kulkee paremmin ja ajaminen on paljon helmpompaa. Uskalla suositella.
Seuraavaksi testaa eroa maantiellä.
Vaikka olinkin skeptinen alkuun, niin pahan päivän varalle huikea lisä ja moti boosti reeneihin ja arkeen! Itellä nenä tosi usein tukossa, ja tällä saa helposti pätevän avun saada lisä happea sillon kun tarve on
Itselläni nenä on tosi usein tukossa nyrkkeilyn vuoksi, kun tulee osumia ja nenä turpoaa kiinni. GETNUKUN teipit ovat olleet minulle todella tärkeä arkinen apu, jolla varmistan riittävän hapensaannin sekä päivällä että yöllä. Se on urheilijalle erityisen tärkeää, koska keho palautuu juuri levon aikana.
On auttanut pitämään nenän auki yön aikana, jolloin hengittäminen tuntuu helpommalta ja nukkuminen rauhallisemmalta. Pysyy hyvin paikoillaan eikä ole tuntunut epämukavalta käytössä. Olen käyttänyt tuotetta myös flunssassa päivällä, ja siitä on ollut apua tukkoisuuden tunteeseen. Helppo käyttää ja ollut itselle toimiva apu.
Halusin kokeilla teipin hyötyjä, koska olin muilla urheilijoilla ulkomailla nähnyt teippejä käytössä. Huomasin heti ensimmäisellä kerralla kovaa kuntotreeniä tehdessä, että happi kulkee nenän kautta paremmin! Talviaikaan nenä ei myöskään vuoda niin paljon, kun ilman teippiä.
Happi kulkee huomattavasti paremmin! Hyroxin aikana suu ei kuivu yhtä pahasti ja pidemmillä ulkolenkeillä hengittäminen tuntuu helpommalta. Yleisesti tuote parantaa hengitystä ja hapenottokykyä. Todella toimiva, suosittelen!
Sain juostua puolikkaan ensimmäistä kertaa alle 2 tunnissa, kun kokeilin sporttiteippejä. Teippi pysyi hyvin paikallaan suorituksen aikana ja pystyin oikeasti hengittämään nenän kautta vaivattomasti. Mahtava tuote.
I use the sports nasal strips for almost all running workouts. When doing zone 2-runs I’m now able to do it completely with nose breathing, which wasn’t possible before. Nose breathing helps me control my heart rate and breathing during lower intensity running. These have been a great help for improving my running!
Lämpimät suosittelut tälle tuotteelle! Pysyy hyvin, helppo laittaa paikalleen ja ennen kaikkea miten hyvin auttaa hengittämään lenkin aikana! Tosi iso ero entiseen, kun heti lenkin alussa joutui hengittämään suun kautta ja haukkomaan happea. Tämän avulla ei enää tarvitse ja tämä myös parantaa suorituskykyä, eli lenkki tuntui helpommalta!
Nuku Sports Nasal Strip is a high-performance adhesive strip designed to gently lift and open your nasal passages. By improving airflow, it helps you breathe deeper and easier during exercise, giving you the oxygen boost you need to perform at your best.
How do they work?
By opening your nasal passages, Nuku Sports Nasal Strip enhances oxygen intake and airflow, which can improve endurance, reduce fatigue, and help you recover faster. It's like giving your lungs a performance upgrade, without any pills or powders.
Nuku Sports Nasal Strip works by gently lifting and opening your nasal passages. This allows more oxygen to flow in with every breath, helping you stay strong, fast, and mentally sharp during workouts or intense activities.
How do I apply Nuku Sports Nasal Strips correctly?
Start with clean, dry skin. Center the strip over your nose bridge and press down firmly to create a secure, comfortable fit. You'll feel the difference in your breathing almost instantly. When you're done, simply peel off the strip.
Are they suitable for everyone?
It's generally safe for active adults and teens. If you have underlying nasal conditions or respiratory issues, check in with your doctor before use. Avoid using it on irritated or sensitive skin.
How often should I use Nuku Sports Nasal Strips?
You can wear it as often as you need — before training, during races, or whenever you want that extra boost in performance. Many of our customers use it daily as part of their active lifestyle.
Can I use them in combination with other Nuku products?
Yes! While the Nuku Sports Nasal Strip is made for daytime and athletic activities, you can use Nuku Sleep Nasal Strips and Mouth Tape at night for a 24/7 approach to better breathing and recovery.
What if Nuku Sports Nasal Strips doesn't work for me?
We stand behind every Nuku product with a 30-day money-back guarantee. If you're not fully satisfied, just contact our customer support team and we'll help you process a return and refund, no questions asked.
Our customer support is available Monday to Friday: 8am-8:30pm.Average answer time: 24h