Yhteenveto: Jos sinä kuorsaat yöllä, heräät aamulla väsyneenä 7-8 tunnin yöunista huolimatta, ja kurkkusi on kuiva — sinulla ei ole uniongelmia. Sinä hengität väärin. Suuhengitys pitää kehosi stressitilassa koko yön. Siksi unesi ei palauta. Nuku uninenäteippi avaa sieraimet mekaanisesti jotta happi kulkee vapaasti, ja kehosi lepotila voi aktivoitua.
Ei lääkkeitä, ei laitteita — vain rauhallisempia öitä.